Czy zastanawiamy się nad tym jak i co powinniśmy jeść?Które z posiłków jest najważniejsze by dodać nam witalności i energii na cały dzień?Jakie produkty kupować przy tak dużym asortymencie w sklepach i na co szczególnie zwracać uwagę przy ich wyborze? Ale przede wszystkim jak starać się żyć zdrowo i radośnie.
Napewno każdy z nas takie pytania sobie stawia lub kiedyś postawił.
Chciałabym tutaj podzielić się tym co sama już wiem i zaprosić każdego do wspólnej podróży o zdrowiu i odżywianiu.Postaram się zamieszczać ciekawe informacje o tej tematyce w teorii i praktyce:)... Głównie to będą tematy o diecie wegetariańskiej i wegańskiej...
Oprócz tego, że eksperymentuje w swojej kuchni domowej, to także mam okazję brać udział w pokazach szkoły gotowania w praktyce co poprzedzane jest wykładami o tematyce zdrowotnej prowadzonej przez moją szwagierkę, która jest specjalistką w tej dziedzinie :) Na żywo pokazujemy wraz z koleżankami jak przygotować zdrowe i pyszne dania. Jest to bardzo dobry czas, ponieważ sama mogę również dużo się dowiedzieć i nauczyć.
Jest oczywiście stresik, ale i przy tym zabawa i dużo śmiechu ( szczególnie, że mamy wesołych operatorów, którzy dbają o to aby ten stres był jak najmniejszy ).
Oto kilka fotek z naszych pokazów :))
Oprócz tego, że eksperymentuje w swojej kuchni domowej, to także mam okazję brać udział w pokazach szkoły gotowania w praktyce co poprzedzane jest wykładami o tematyce zdrowotnej prowadzonej przez moją szwagierkę, która jest specjalistką w tej dziedzinie :) Na żywo pokazujemy wraz z koleżankami jak przygotować zdrowe i pyszne dania. Jest to bardzo dobry czas, ponieważ sama mogę również dużo się dowiedzieć i nauczyć.
Jest oczywiście stresik, ale i przy tym zabawa i dużo śmiechu ( szczególnie, że mamy wesołych operatorów, którzy dbają o to aby ten stres był jak najmniejszy ).
Oto kilka fotek z naszych pokazów :))
Kasze, zboża, makarony, czyli źródło błonnika.
To pomarańczowe na chlebku to paprykarz wegetariański ( pysznyyy ),
Żółte to pasta a`la jajeczna, czyli bez jaj :D
a na deserek koktajl owocowy i bakalie.
Tu właśnie ten pyszny koktajl :)
Ale nie tylko dorośli lubią eksperymentować w kuchni nowe potrawy, ale również nasze kochane dzieciaczki. Wystarczy je tylko odpowiednio zachęcić, dlatego prowadzę także szkołę gotowania dla dzieci w swoim sielskim domku. :) Wszystkie mamusie dzieci mają w tym swój udział... I tak mieszając w miskach, w garnkach podśpiewujemy naszą kucharską piosenkę, którą napisała jedna z mam...
To są słowa tej piosenki...
Mam umyte rączki obie
W kuchni sobie coś porobię
Dzisiaj gotowania czas
ciocia Asia uczy nas!
Zawiązane już fartuszki
nie pobrudzą nam się brzuszki
Dzisiaj gotowania czas
ciocia Asia uczy nas!
Główki w czepki wystrojone
Oczki w ciocię zapatrzone
Dzisiaj gotowania czas
ciocia Asia uczy nas!
Wszyscy ludzie - młodzi starzy
Mogą razem pokucharzyć
Dzisiaj gotowania czas
ciocia Asia uczy nas!
Moi mali kucharze :)
pieczemy ciasteczka owsiano-kokosowe ...
mniaam mniaam. :D
Oto czas na degustacje :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz